Psychotherapie

In Synthese voorzien we ambulante psychotherapie voor volwassenen die problemen ervaren met emotieregulatie of geconfronteerd werden met trauma.

We werken vanuit een cognitief gedragstherapeutisch kader, waarbij we streven naar duurzame verandering die helpt om psychische klachten te verminderen, te voorkomen of beter hanteerbaar te maken.

Gedragstherapie

Als je kiest voor Synthese, kies je voor een actieve aanpak. Een geduldige, luisterende houding gaat hand in hand met actief aan de slag gaan om oorzaken van emotionele problemen weg te nemen. We moedigen je aan om vicieuze cirkels te doorbreken en helpen je bij het aanleren van nieuwe vaardigheden zoals leren omgaan met intense emoties, zelfkritiek verminderen of opkomen voor jezelf.

We werken stap voor stap toe naar duurzame verandering. Jouw inzet, zowel tijdens als buiten de sessies, is hierbij essentieel voor een succesvolle behandeling. Samen creëren we een weg naar meer balans en welzijn in je leven.

Wij combineren gedragstherapie met technieken uit EMDR, schematherapie, dialectische gedragstherapie, Compassion Focused Therapy en Acceptance and Commitment Therapy.

Expertise

Emotieregulatie

Psychische klachten zijn vaak terug te brengen tot problemen met het reguleren van emoties zoals angst, verdriet, boosheid, schaamte of schuld. Je vindt bijvoorbeeld moeilijk rust, voelt je vaak angstig in situaties die voor anderen minder uitdagend lijken, of raakt in paniek op plekken waar geen direct gevaar is. Of je hebt moeite met het toelaten van verdriet, bijvoorbeeld bij het verwerken van verlies. Omgaan met boosheid kan ook een uitdaging vormen: je kropt het op, je vindt geen gepaste manier om dit te uiten of je bent vaak boos en kritisch ten opzichte van jezelf.

In Synthese leer je om grip te krijgen op je emoties. We gaan op zoek naar hoe je jouw emotionele reacties kan accepteren, leren begrijpen en benoemen, en indien nodig veranderen. Door een beter evenwicht te vinden in het omgaan met je emoties kom je tot meer stabiliteit in jezelf en je relaties en tot een meer waardevol leven.

Trauma

Bij Synthese helpen we je om weer grip te krijgen op je leven na moeilijke ervaringen. Het kan gaan om een eenmalige ingrijpende ervaring, zoals een verlies of het meemaken van een schokkende gebeurtenis, of om een belastende situatie die jarenlang heeft aangehouden, bijvoorbeeld mishandeling, misbruik, ziekte of verwaarlozing.

We hebben uitgebreide ervaring in het begeleiden van mensen die door deze ervaringen intense gevoelens als angst, machteloosheid of verdriet ervaren, snel overprikkeld geraken of last hebben van herbelevingen of nachtmerries. Samen werken we stap voor stap aan herstel en groei, met aandacht voor jouw tempo en behoeften.

Verloop

Aanmelding

Aanmelden kan door het contactformulier in te vullen, waar we een korte omschrijving vragen van je hulpvraag. Op basis hiervan schatten wij in of jouw vraag aansluit bij onze expertise en nemen we verder contact met je op. Deze informatie wordt vertrouwelijk behandeld.

Intakegesprek

Dit eerste gesprek is een wederzijds kennismakingsgesprek. We bespreken jouw klachten, zorgen en verwachtingen. Je krijgt uitleg over onze aanpak, toegespitst op jouw situatie. Als cliënt kan je inschatten of er een eerste klik is en of je verder wilt gaan met deze therapeut. Samen bepalen we de richting voor verdere behandeling.

Verdere begeleiding

Elk therapietraject is maatwerk. We stellen samen concrete behandeldoelen op en gaan na welke aanpak en technieken aansluiten bij jouw eigenheid en voorkeuren. Hoe vaak de sessies plaatsvinden bepaal je samen met jouw therapeut. De frequentie wordt flexibel aangepast doorheen het traject.

Wij verwijzen door bij…

  • Vragen naar begeleiding bij kinderen en jongeren (< 18 jaar)

  • Vragen naar koppel- of gezinstherapie

  • Primaire verslavingsproblematiek

  • Primaire eetproblematiek

  • Psychose(gevoeligheid)

  • Bipolaire stoornis

  • Neuropsychologische problemen

  • Ontwikkelingsstoornissen zoals AD(H)D en ASS

Bij ernstige crisis (bijv. conreet suïcidegevaar, agressie of gedrag waarmee iemand zichzelf in ernstig gevaar brengt) kunnen wij als ambulante praktijk mogelijk onvoldoende zorg en veiligheid bieden. In dat geval verwijzen we, steeds in overleg met de cliënt, door naar intensievere vormen van behandeling.

Praktisch

  • Standaard tarieven

    Je betaalt 85 euro per sessie van 55 minuten bij de psychologen die hun opleiding in de gedragstherapie voltooid hebben. Bij de gedragstherapeuten in opleiding betaal je 75 euro per sessie. 

    Dossier- en administratiekost

    Bij de start van een nieuwe begeleiding rekenen we een eenmalige dossier- en administratiekost van 15 euro aan.

    Tussenkomst RIZIV

    Eliene Wils en Jules Verlaenen zijn aangesloten bij de RIZIV-conventie voor eerstelijns psychologische zorg. Hierdoor is begeleiding bij hen in sommige gevallen mogelijk aan een gereduceerd tarief van 11 euro per sessie (4 euro bij verhoogde tegemoetkoming). Dit wordt tijdens het eerste contact met je psycholoog besproken. 

    Tussenkomst mutualiteit

    De meeste mutualiteiten komen (gedeeltelijk) tussen in de kosten voor psychotherapie. Je kan hiervoor informeren bij de mutualiteit waarbij je aangesloten bent.

  • Indien je onverwacht verhinderd bent, vragen we je om ten laatste 48 uur op voorhand de sessie af te zeggen. Zo kan iemand anders van het vrijgekomen tijdslot gebruik maken. Bij laattijdige annulatie kan de sessie aangerekend worden.

  • Face to face sessies gaan door in de praktijk in Antwerpen. Sessies kunnen in overleg met je psycholoog ook online plaatsvinden.